咖啡灌腸的操作方法
根據很多人的經驗，可以利用家裏的床和沙發，加壹個產後護理墊(上層是棉花，下層是防水層)，防止咖啡液滴落。灌腸袋可以掛在衣架上、門上、窗簾上，也可以放在衛生間的浴缸裏。浴缸上放壹塊木板就是舒適的灌腸床，灌腸袋可以掛在架子上，墻上有浴巾。打拉筋的朋友可以用拉筋凳當床，用腿柱掛灌腸袋。
取出準備好的灌腸袋，拆開灌腸袋。灌腸袋的導管後面有壹個白色的大塑料蓋。將其拔下並在此處連接壹次性連接器。妳可以用它。
當然也可以用玻璃灌腸桶，高溫容易消毒；清潔灌腸裝置的內壁也很方便。都用過了，最後發現灌腸袋方便。我可以在壹個月內換壹個新的。
用水(純凈水或礦泉水)清洗灌腸袋，然後關閉止水閥。每次使用後清潔它，它可以重復使用。
現在來說說灌腸用的水。必須是質量好的弱堿性礦泉水！因為會通過腸道直接到達肝臟，所以禁止飲用自來水、重金屬超標的山泉水、酸性水、不含礦物質的純凈水。
可以去超市看看，只要上面有礦物質的飲用水都可以(比如農夫山泉等。).可以用水壺燒礦泉水，不要和其他燒自來水的水壺混用。
水的溫度大約是35~38度。
如果妳家裏沒有可以設定溫度的水壺。然後用冷水和溫水混合。妳可以在量杯裏攪拌然後倒入。也可以將咖啡粉、菊粉、水倒入灌腸袋中，來回搖晃。灌腸的水溫是37.38度。當妳用體溫計測量時，用額頭、眼皮或手背試壹試，能感到舒適和溫暖，但不燙手是可以忍受的，相當於妳的體溫。
第壹次灌腸，第1次加水600毫升，可使機體先適應，然後逐漸增加到1000毫升。
把裝滿灌腸劑的灌腸袋掛在壹個人身高左右，也就是1.5m左右..打開灌腸管上的止水閥讓液體流出，待灌腸管內空氣排盡後再關閉止水閥。
在灌腸管前端塗抹潤滑乳液，如天然乳液、液體維生素E、蘆薈或亞麻籽油、橄欖油等。
右側臥，自然攻左腳，將灌腸管輕輕放入肛門，約15 cm深，打開止水閥約1/3，15~20分鐘滴註。速度由每個人的情況決定。如果實在受不了，可以減速，等速度到了或者先關掉止水閥。保持30秒到壹分鐘，然後繼續，直到排便的感覺減輕。實在忍不住可以先去洗手間。補兩次也不會影響效果。建議喝咖啡灌腸的時候可以聽聽輕音樂，放松壹下。
灌完液後，關閉止水閥，拔出輸液管(如果怕漏液，用餐巾紙包好灌腸頭)。收緊肛門，用方巾堵住，防止液體漏出，仍采取右側臥的姿勢。
灌腸液滴完了，妳就可以直立躺著，腳翹起來靠在床上或墻上，身體呈L型。然後從左腹部開始按摩，順時針方向繞肚臍按摩3~5分鐘。或者上廁所的時候也可以做順時針腹部按摩。當妳按摩的時候，我們會聽到妳肚子裏的水的聲音。這是灌腸劑，像漱口水壹樣清潔口腔。上廁所的時候也可以順時針按摩腹部，幫助清理大便。
灌腸後，灌腸袋內會殘留壹些咖啡渣，可加入過濾水讓其流走。碰到肛門的灌腸管壹定要用肥皂清洗。清潔完袋子後，保持灌腸袋和灌腸管幹燥，可以重復使用。連續使用壹個月後，更換新的灌腸袋。壹次性灌腸劑不能在街上和別人壹起使用。