有人說吃得好會胖。妳怎麽想呢?
吃得好不壹定會胖，吃得飽壹定會胖。
營養好肯定更好。
每個人的體質都不壹樣。有些人吃多瘦都不胖，哈哈，[捂臉][捂臉]
作為過渡體，吃再好也不會胖。我是否增加體重取決於我消化和吸收的情況。我吃的再好也不會胖。
每個人的體質都不壹樣。有些人吃得好可能不會胖，但是吃得好肯定對身體好。
吃得好和長胖有直接關系，但是內分泌失調還有其他因素，也會長胖。
吃好的概念有很多。什麽樣的食物好？我不認為吃好就是大魚大肉。而是要吃好。太好了，但是太好了。不健康，容易胖！吃好的應該是營養均衡，不油膩，菜品新鮮，每餐不宜過飽。七分就可以了。其次，經常鍛煉，現在上班族沒時間鍛煉，也是導致肥胖的壹個原因。通過適當的運動和健康的飲食，妳可能不會減肥，但妳會健康。
我個人認為吃得好不壹定會長胖。其中很重要的壹點就是“控制”。好東西可以吃，但是壹次吃壹點或者少吃壹點，吃的不夠多，是不會胖的。最後，想要瘦，壹定要管住嘴，邁開腿。
第壹，遺傳因素。為什麽有的人總是吃胖？那是因為他們的基因好。2011年，英國《自然》雜誌發表了壹項由英國、瑞士、法國等國研究人員完成的研究報告。研究人員調查了超過95000人的基因數據，結果發現，每2000人中大約有壹個人的染色體16的某個位置有額外的拷貝。這裏對超薄的定義是體重指數(身體質量指數)低於18.5，已經不健康。解釋壹下為什麽有的人很瘦，這是他們體內的基因決定的。科學家們仍在研究這些瘦基因是如何導致人類消瘦的，如果分子機制得到闡明，就可以用來治療肥胖。
二是腸胃功能不好，消化吸收能力差。
長期慢性胃炎、功能性消化不良、腸炎、潰瘍性結腸癌、克羅恩病等，這些患者胃腸功能差，消化吸收能力差，吃進去的營養物質吸收不了，容易導致消瘦。
第三，精神因素，厭食。
歡迎精神病的人也可能是瘦弱的。長期處於焦慮、抑郁、躁狂狀態的人，根本不吃飯，容易消瘦。還有厭食癥患者，他們通過節食等手段，故意造成並維持以體重明顯低於正常標準為特征的進食障礙。厭食癥患者主要表現為對體重增加和肥胖的強烈恐懼，對體重和體型的極度關註，盲目追求苗條，體重明顯下降，經常營養不良，代謝和內分泌紊亂，如女性閉經。嚴重者會因極度營養不良而出現惡病質和機體衰竭，可能危及生命。5% ~ 15%的患者最終死於心臟並發癥、多器官功能衰竭、繼發感染、自殺等。
第四，飲食不均衡。
有的人減肥是因為挑食，偏食，營養不均衡，愛吃零食，不吃主食，不愛吃水果蔬菜。造成營養不良，體內缺乏維生素和微量元素，等等。這種情況常見於嬰幼兒和兒童。
這些都是消瘦的常見原因。想要治療消瘦，首先要找到病因，然後對癥治療。