指甲上的月牙真的和健康有關嗎？
但是，沒有月牙不代表不健康。是否健康，要去醫院檢查才能知道。
先了解壹下什麽是月牙兒。
指甲上的月牙，專業上叫甲半月，屬於壹種生理結構。它是壹種新產生的角蛋白細胞。如果白弧剛好出來，就是半月，也就是我們說的月牙。
為什麽月牙只是壹個健康的參考？其實道理很簡單，就像剛出生的孩子沒有月牙兒壹樣。隨著他慢慢長大，指甲上出現了壹彎新月。而且有的人甲基晚或者指甲生長慢，大多是自然健康的，在我們身邊也不少見。
下面，我就從中醫和西醫的角度來說說月牙兒。
月牙之所以可以作為人體健康的參考，是從中醫的角度:中醫俗稱月牙為“小太陽”，他們認為月牙是反映能量和生命力的窗口。如果壹個人指甲上的月牙弧度大，光澤好，說明氣血充沛；如果月牙變小或逐漸消失，說明氣血下降，身體狀況不如以前。
而且中醫上確實有記載，人的心臟功能可以通過百越來判斷。中醫認為，肝藏血，血液循環的好壞直接影響心臟，也集中在指甲上。壹個精力充沛的人大約有8~10個月牙釘。月牙甲越多越健康。如果小指有月牙指甲，說明他很有活力。但是，月牙的面積並不是越廣越好。如果太寬，容易得高血壓。正常月牙的寬度約占指甲的五分之壹。
所以在中醫裏，我們可以通過觀察壹個人的指甲，尤其是內臟來知道這個人是否健康。因此，他們認為月牙是用肉眼判斷壹個人是否健康的“晴雨表”。
西醫認為月牙與健康無關，是指甲生長過程中的壹種現象。但是西醫知道，本來就很重的人，營養不良，特別瘦弱。此時，部分患者會出現指甲生長停滯，即月牙發生了變化。
換句話說，人生病後，指甲的月牙確實會發生變化，突然變大或者突然消失，也是因為病情的變化，最終影響指甲的生長。但是這樣的情況有必要看指甲的變化嗎？！我已經大病了，這是大病導致指甲生長緩慢的結果。
就像壹個甲亢的人，新陳代謝變快，那麽指甲就會長得快，月牙兒也會越來越大。相反，甲減的人新陳代謝慢，指甲生長慢，沒有新的角蛋白細胞，所以月牙越來越小，或者消失。
生活中也有不經常工作和做家務的人指甲長得慢，甚至看不清月牙兒的情況。不信妳回家看看家裏幹活最少的人，指甲壹般都是最小的月牙。再看看妳的手指。大拇指月牙比較大，小拇指最小嗎？其實這也跟指甲磨損程度和手指使用頻率有關。
大拇指和其他四個手指承擔了大部分工作，所以指甲磨損快，自然長得快，月牙兒也容易被推出來。小指很少用，月牙兒小很多，甚至看不見。
說到這裏，有網友會問，那為什麽我的小指月牙大呢？說明妳可能在從事很多需要小指完成的工作，比如彈鋼琴，做程序員。
總之，無論從中醫角度還是西醫角度，平時都要註意鍛煉，每天抽出30分鐘進行有氧運動。營養均衡，少吃垃圾食品。盡量少熬夜。如果妳有足夠的睡眠，妳會充滿活力。