衛生單位評價指數

握力體重指數(1)握力體重指數:？握力身體質量指數指的是肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。？握力身體質量指數主要反映人體前臂和手部肌肉的力量，它還與其他肌肉群的力量有關，也是反映肌肉整體力量的壹個很好的指標。？(2)握力和體重指數的計算:握力身體質量指數=握力(kg)/體重×100？測試方法:被測試者雙腳自然分開成直立姿勢，雙臂下垂。握緊手持式握力計，計算握力計指針的刻度。用有力(有益)的手握兩次，取與自身體重相比的最好結果作為握力指數。？(3)握力和體重指數合格標準:？1.體能指數:握力，體重指數m=(握力/體重)X100，握力和體重的單位均為kg，合格標準為m & gt=35。？2.男生89歲以上是滿分，女生69歲以上是滿分。

小明的握力至少要26公斤才算合格。