卡路裏的英文縮寫?
卡。
卡(Calorie,縮寫為Cal)是物理能量單位,定義為在1個大氣壓(101.325kPa)下,將1攝氏度的1克水升高所需的熱量;但用來描述食物所含熱量的“卡路裏”往往是千卡,也就是cal。壹千卡路裏等於1000卡路裏。
壹般來說,有兩種卡路裏:
卡路裏又稱大寫字母C,最常用於食品標簽,相當於在1大氣壓下,將1000克水從14.5℃升高到15.5℃所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。
小卡又稱cal,相當於在1大氣壓下,將1 g水從14.5℃升高到15.5℃所需的熱量,在科研文獻中比較常見。小卡=1大卡(1 KI
作為食物熱量的法定單位,歐洲廣泛使用焦耳,而美國使用卡路裏。雖然焦耳是中國的法定單位,但由於傳統,卡路裏在中國大陸和臺灣省仍被廣泛使用。
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1、?現代科學已經普遍采用焦耳作為熱量的單位,營養學壹般采用“15℃熱量”。
2、?歐洲廣泛使用焦耳,而美國使用卡路裏作為食物熱量的法定單位。雖然焦耳也是中國的法定單位,但由於中國的傳統,卡路裏仍然被廣泛使用。
3、?熱量作為計算人類每日熱量攝入的計量單位太小,所以營養標簽壹般采用千卡,俗稱大卡(符號?Kcal,有時候寫作?Cal)為單位;1卡路裏等於1000卡路裏,即4186焦耳。(壹克蛋白質和糖能產生4卡熱量,壹克脂類能產生9卡熱量。)
4、?對基礎代謝率的營養建議?(BMR),壹般成年人壹天吸收1800到2400卡路裏,相當於7500到10000千焦。太多或太少都是不健康的。