怎樣才能保持健康？壹篇大約70個單詞的關於英語的作文。

保持身體健康以避免疾病是很重要的。有很多方法可以讓我們保持健康。首先，我們必須吃得健康。我們應該少吃肉，多吃水果和蔬菜。每天喝八杯水對我們的身體有好處。其次，我們每天應該至少有八小時的睡眠。第三，我們應該多做運動，因為運動有助於增強我們的體質，減少我們體內的脂肪。我們應該永遠記住過健康的生活。

保持身體健康和避免疾病是非常重要的。有許多方法可以保持我們的身體健康。首先，我們必須吃得健康。我們將少吃肉，多吃水果和蔬菜。每天喝81杯水可以充當我們的身體。其次，我們每天至少有八個小時的睡眠。第三，我們應該多做運動，因為運動使我們強壯，減少我們的身體脂肪。我們將永遠記得過健康的生活。