有哪些適合妳在家做的夏日飲品或甜品？具體做法是怎樣的？
01，快樂西瓜茶
西瓜是夏季最好的消暑水果之壹。西瓜含有多種營養成分，多吃對人體有好處。此外，西瓜還有清熱解毒、利尿消腫的作用。夏天，人們來喝壹杯西瓜茶，非常提神。首先準備壹個西瓜，洗幹凈，切成兩半，用勺子在側面切開，從底部的鐵路西瓜肉中挖出壹個小球，然後取出邊角料倒入破壁機中打碎，將挖出的西瓜球倒入壹半的西瓜皮中，加入冰塊、4-6片檸檬和5個話梅，然後倒入打碎的西瓜汁，再倒入準備好的涼茶。壹杯冰鎮快樂西瓜茶就做好了。
02.蜂蜜葡萄柚茶
蜂蜜柚子具有美容養顏、清熱解毒、止咳化痰的功效。能補充人體微量元素，增強體質。尤其是每天面對電腦輻射，皮膚受損的人最好每天多喝蜂蜜柚子茶。它的方法很簡單。先用鹽把柚子皮洗幹凈，去掉柚子皮表面的蠟，用刀把皮切開，把果肉剝成小塊。然後將柚子皮放入清水中用中火煮10分鐘，待變軟後取出備用。將處理好的柚子皮和果肉放入無油鍋中，加入壹小碗清水和適量冰糖，用中低火煮壹個小時左右，直到變得粘稠。
03、百香果檸檬蜂蜜茶
西番蓮和檸檬是維生素含量很高的水果，尤其是在夏天。如果每天適當吃壹點，可以促進其消化吸收，防止便秘，緩解暑熱等癥狀。它的方法很方便。將百香果切開挖出果肉，檸檬洗凈切成小塊。準備壹個壹次性小容器，將檸檬小塊、百香果肉、適量蜂蜜放入壹次性容器(方便上班族攜帶)，放入冰箱冷藏5小時，即可制成百香果檸檬蜂蜜茶。
人們經常在夏天喝這些茶，不僅可以消暑，而且有助於人們的健康。