在生命保障階段保持心理健康需要註意什麽

心理健康是指心理的各個方面和活動都處於良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持人格完整、智力正常、認知正確、情緒適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

心理健康受遺傳和環境的雙重影響，尤其是童年時原生家庭的教養對心理健康的發展有很大的影響。心理健康的特點是能夠在社會生活、生產生活中與他人保持良好的溝通或合作，能夠很好地處理生活中的各種情況。

個體能夠適應發展環境，具有完善的人格特征；且其認知、情緒反應、意誌行為處於積極狀態，能維持正常的調節能力。在生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而保持心理平衡與協調，這是心理健康的基本特征。

心理健康的基本含義是指心理的各個方面和活動都處於良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持人格完善、智力正常、認知正確、情緒適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康和心理疾病。

變態心理:

心理異常的本質是異常心理的成因、機制和心理結構。心理異常是大腦結構或功能的紊亂或人對客觀現實反映的紊亂和扭曲，它不僅反映了個體自我概念和某些能力的異常，還反映了社會人際關系和個人生活中的適應障礙。

心理測驗標準:心理測驗只能通過代表性抽樣、正常樣本的建立、測驗信度、測驗效度和方法的標準化來形成，在壹定程度上可以避免專家的主觀看法。但是心理測試也有誤差，不能代替醫生的診斷。

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