妳見過氣血充盈的人嗎？氣血充盈是什麽感覺？
我個人認為，氣血充足的人，氣色壹定很好，精神飽滿，精力充沛，樂觀向上。氣血充盈的人，第壹眼就覺得健康舒適。
中醫認為，氣血是人的生命之本。人體的各個器官，如頭發、皮膚、骨骼等，都是依靠氣血的供應才能正常運轉。人吃食物是為了吸收營養，維持生命。各種食物由胃消化，營養物質由小腸吸收並供給血液。氣血通過全身血液輸送營養物質，就是促進血液運行，促進營養物質的吸收，氣血暢通，整個人就精神飽滿，充滿活力。氣血不暢，吃再多的營養也吸收不了，整個人就沒有精力了。
氣血好的人壹定是經絡暢通的人，吃進去的營養都會被吸收，身體也會變得更輕更健康。氣血充盈的人，參加各種活動壹定精神飽滿。其次是外部皮膚光滑細膩，富有彈性，骨骼強壯，感覺精力充沛。反之，氣血兩虛的人整個人顯得無精打采，言語低沈，全身無力，容易感冒，頭暈，脫發等。這些都是氣血不足的表現。
總之，氣血是我們身體非常重要的壹部分，也是中醫非常重要的壹部分。氣血充盈，我們的身體就會越來越好，身體各方面機能也會越來越高。平時可以多吃壹些補氣血的東西，比如大棗等滋補的東西，保持良好的氣血運行。