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內酯豆腐和鹵水豆腐哪個好?

壹般來說鹵水豆腐比較好。

1,鹵水豆腐多為北豆腐。以鹵水為凝固劑制成的豆腐,具有很強的硬度、彈性和韌性,被稱為老豆腐,或稱北豆腐、硬豆腐。

2、內酯豆腐,使用葡萄糖酸-δ-內酯作為凝固劑,比常規方法多了近1倍;而且豆腐嫩滑有光澤,適口,幹凈衛生。

3.從補鈣的意義上來說,內酯豆腐不如傳統的南北豆腐。然而,豆腐只是正常飲食中鈣的來源之壹,並不是每個人都需要從豆腐中攝取。