自制寶寶美味零食|健康美味
自制美味的嬰兒零食,健康又美味。
1.脆皮土豆餅的嬰兒版
澱粉,土豆,番茄醬,土豆蒸熟趁熱壓成泥。加入澱粉,揉成面團,取壹塊,揉成條狀,切成小劑量,用骰子壓成圖案,表面刷壹層油,入烤箱180度烤15分鐘,蘸番茄醬。
2.山藥鱈魚排
將番茄醬、澱粉、鱈魚、山藥、胡蘿蔔、鱈魚用姜片腌制,去腥15分鐘,將蒸好的山藥趁熱壓成泥,將鱈魚放入鍋中蒸熟切碎,胡蘿蔔切碎,加入澱粉,攪拌均勻,壹歲以上時加入調料,收水,取壹片山藥泥,整理成形狀,放入不粘鍋中,炸至兩面金黃熟透。
3 .迷妳披薩
番茄醬,豌豆,玉米粒,蛋撻,蝦和奶酪屑。輕壓蛋撻皮,抹上番茄醬,放入玉米粒和芝士碎,放入蝦仁,入烤箱200度烤10分鐘。
4.香蕉吐司
雞蛋,吐司,番茄醬,黃油,白糖,黃油通過溫水融化,蛋液抹在吐司上,放上香蕉片,刷上黃油,撒上白糖不加,烤箱預熱180度,烤10分鐘。
5.無油脆皮大蝦
澱粉、面包屑、番茄醬、大蝦、雞蛋、大蝦用姜片或檸檬去味。1歲以上的可以加壹點鹽,蝦調味腌制20分鐘。大蝦先塗上澱粉,再塗上蛋液,最後塗上面包糖。烤箱180度烤25分鐘,蘸番茄醬。
6.蜂蜜吐克片
雞蛋、蜂蜜、吐司、番茄醬、牛奶、雞蛋、牛奶倒入碗中,攪拌均勻。加入吐司片浸泡蛋液,放入烤盤170度烤15分鐘。取出兩面刷上蜂蜜,烤5分鐘。配番茄醬食用。
7 .香蕉三明治餅幹
將壹根香蕉、番茄醬、雞蛋解凍,將香蕉放在蛋糕上,從壹端卷起來,切成薄片,刷上蛋黃液撒上黑芝麻,放入烤箱180度烤20分鐘,配番茄醬更好。