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為什麽不能多吃市面上的桃酥?

桃酥是中國非常傳統的小吃,也是很多普通家庭喜愛的小吃,因為這種小吃的價格非常便宜,可以說人人都吃得起,而且味道還挺好的,脆脆甜甜的。但是,這麽好吃的零食,其實是高油高糖高熱量的代表。外面賣的桃酥之所以這麽好吃,是因為裏面有很多油和糖。這樣做了之後,糖酥的熱量自然就高了,吃了之後絕對對身體有害。

不建議妳在外面買桃酥。如果妳真的想吃桃酥,妳可以自己在家做。油和糖的量我們是可以控制的,我們自己做桃酥用的油肯定是我們平時吃的食用油。質量很好,但是我們不知道外面賣桃酥用的食用油是什麽質量的,所以我們做的桃酥吃起來更健康。

首先我們準備壹個大盆,放三個雞蛋進去,然後倒入少量的食用油和白糖,用筷子攪拌均勻,再倒入面粉和小蘇打,攪拌均勻。

手上抹點油,然後反復揉搓成面團。然後妳可以醒壹會兒,開始做桃酥。如果想把桃酥做的更漂亮,可以準備壹些核桃或者芝麻。睡醒後,可以把它們全部圓起來,切成壹塊壹塊的。壓成餅後,在上面沾壹層水,撒上壹些芝麻,放入烤箱烘烤。

180度的溫度放在中層,最多20分鐘就烤好了。烤的時候又脆又好吃,壹口就掉渣!這種桃酥對形狀沒有要求,即使新手做出來的形狀不好看也沒關系!

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