當心臟處於健康狀態時，人會怎麽做？
首先，我從來不覺得胸悶。胸悶是心臟病的典型癥狀。如果經常感到胸悶，幾分鐘內無法緩解，甚至劇烈胸痛，很可能是心絞痛，甚至是急性心肌梗死。
其次，呼吸順暢。在壹天24小時的任何時候，呼吸都是順暢而不費力的。這說明心臟是健康的，把血液輸送到身體各個部位是沒有問題的。即使在劇烈運動或情緒激動後，也能自然恢復，不會氣短胸悶。
第三，睡眠質量好。睡眠好的話，壹般情況下不會輕易醒來，失眠或者睡著，睡覺時也不會打呼嚕，也不會因為呼吸不暢咳嗽而醒，(不包括感冒咳嗽)說明心臟沒問題。壹般來說，心臟功能差的人容易出現失眠等睡眠障礙。
四、口腔健康，人的口腔健康與心臟有壹定的關系。最近發表在《歐洲預防心臟病學雜誌》上的壹項大規模研究再次支持了口腔健康和系統性疾病並非完全獨立的觀點。請定期刷牙和洗牙與降低房地產和心臟衰竭的風險有關。如果經常牙疼，位置不定，胸悶，那壹定是心臟不好。
第五，四肢的表現，如手強、手腳冰涼、四肢麻木等。，心臟和手臂的神經是連在壹起的，尤其是左臂。研究表明，握力的強弱可以反映心臟和大腦的健康狀況，握力最強的人心臟健康。多練習握拍！)
第六，嘴唇紅潤，說明全身血液循環順暢。壹旦心臟出現問題，嘴唇就會變得青紫，因為嘴唇裏有很多小血管，對體內的血液循環很敏感。
正因為心臟對人體健康起著決定性的作用，因此，要加強對心臟的保養，註意觀察自身的變化，早發現早治療。壹般來說，心臟不好會表現出來，如失眠、咳嗽、呼吸困難、喘不過氣來、心跳不規則、心率減慢、頭痛、頭暈、咽喉痛、牙痛、耳後痛、胸痛、擠壓感、腹痛、背痛、燒心、疲勞、惡心嘔吐、腿腳腫脹、手臂或肩膀疼痛、腿發冷或麻木等等。那麽對於心臟健康的人有哪些表現呢？不用說，肯定沒有這樣的表現。
壹般來說，上述表現與心臟健康有關。如果沒有問題，說明妳的心臟還是比較健康的！