妳知道乳腺癌更喜歡哪些群體嗎？日常生活中如何預防？
數據顯示，我國女性乳腺癌發病率在30歲以後開始上升，45-55歲達到高峰。
乳腺癌更喜歡誰？乳腺癌有壹小部分是由基因決定的，大部分和我們的生活習慣有關。常見的致癌因素包括:45歲前患乳腺癌的壹級親屬；飲食作息不規律；吸煙、飲酒、高糖高脂飲食；長期焦慮抑郁；沒有懷孕經歷，沒有哺乳。
世界衛生組織(世衛組織)明確將早期乳腺癌列為可治愈疾病。簡單來說，三種人屬於乳腺癌的高危人群。壹是有過乳腺導管、小葉發育不良、小葉原位癌的患者；二是接受過胸部放療的患者，尤其是30歲以前接受過胸部放療的患者；三是自帶患病基因，如有乳腺癌家族史或患過卵巢癌、輸卵管癌、原發性腹膜癌者。
日常生活中如何預防乳腺癌？首先要保持樂觀的心態，盡量避免緊張，盡量樂觀。不要壓力太大，要學會勞逸結合。
1.註意飲食。最好以清淡飲食為主，少吃辛辣、油膩、刺激性食物和壹些含雌激素的食物。
2.正常性生活必須采取避孕措施，女性盡量不要服用避孕藥。
3.女性朋友生孩子的時候，建議母乳餵養，可以降低患乳腺癌的風險。
4.要去醫院定期體檢，可以去醫院做乳腺彩超檢查。
5.註意不要經常吃壹些油膩、富含激素的食物，因為容易引起內分泌失調。
6.要養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，最好養成早睡早起的好習慣。不要經常發脾氣，生悶氣等。
7.註意內衣。內衣不要穿得太緊。穿寬松的內衣，註意乳房衛生。
8.平時盡量不要久坐不動。我們久坐的時候，壹定要起來適當運動。經常鍛煉，增強身體抵抗力。