頸椎健康常識要註意什麽？
頸椎健康常識要註意什麽？
現在很多女性很普遍，這也是壹個原因。其實很多時候都需要我們註意平時的個人衛生和夫妻生活的保健，做到防患於未然。那我就介紹壹些平時的註意事項吧！
1.使用專門的清洗工具，最好是自來水，內衣每天都要洗，不要和其他衣服混在壹起洗。如果您或您的家人患有腳癬、灰指甲等。，會更容易造成交叉感染。所以內衣壹定要分開洗。
2、護理好自己的私處很重要，但是不要過度清潔，不要總是用壹些婦科洗液進行清潔，也不要總是用壹些消毒墊，因為否則容易破壞陰道本身的弱酸性環境，導致壹些宮頸炎癥。
另外，要註意不要隨便使用壹些抗生素，因為很多女性服用壹些抗生素來治療感冒、咳嗽、發燒、頭痛，但是妳知道嗎？抗生素可能會抑制壹些有益菌，使細菌侵入，引起炎癥。
對宮頸的護理也要建立在正確避孕的基礎上，因為避孕藥中的雌激素會促進致病菌的入侵，所以如果反復發生陰道炎、宮頸炎，盡量不要使用藥物避孕。