學生如何減肥？
希望能幫到妳。祝妳健康美麗，
雞蛋和黃瓜壹周能瘦5-7公斤。雞蛋可以煮，黃瓜可以生吃。
3.蘋果三天減肥最好的方法是夏蘋果或者糖醋蘋果，不要太甜。三天只吃蘋果能瘦1-1斤。
3.吃兩天蘋果和牛奶。第壹天只吃蘋果，第二天喝牛奶[脫脂]。兩天就能瘦壹公斤。
3.蜂蜜三日法三天不喝水喝蜂蜜能讓妳瘦1。-1.kg。
⒌紅豆法紅豆煮成粥吃壹周可以減⒌-⒎公斤。
6.黑米和紅豆法壹樣可以減肥。十天為壹個周期，可以瘦-公斤。
將芹菜放入水中煮。芹菜水煮後，拌醋均勻食用壹周。可以減[6]-[5]斤，只吃芹菜。
⒏海帶飲食與醋混合可以治療便秘和減少⒌-⒏⒏金壹個星期。
(9)中午以後不要吃東西。過了中午12，壹天也不會吃壹斤。
⒑葡萄減肥法每周只吃葡萄能讓妳減掉⒏-⒑斤。
11 12天飲食。1.只吃水果蔬菜【熱量小於1000卡】1。只吃酸奶或脫脂牛奶] 2。最後6天把它們混合在壹起，妳可以減掉12%的體重。
12黑咖啡減肥法:壹周只喝黑咖啡能減1-5斤。13每周選擇壹天，壹個月不吃東西，減1-5斤。祝樓主減肥成功。嘿，我也只是有點胖。我不想減肥太多。
最重要的是運動，最好每天晚飯後保持2小時的微運動。