對心理健康的認識和理解
心理健康是指心理的各個方面和活動都處於良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持人格完整、智力正常、認知正確、情緒適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。心理健康強調在社會交往、生產生活中與他人保持良好溝通或合作的能力。
對心理健康的認識和理解
心理健康是指主體能夠很好地適應並充分發揮其身心潛能的壹種持續的、積極的精神狀態。
在生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而保持心理平衡與協調，這是心理健康的基本特征。
與心理健康相對應的是心理亞健康和心理疾病。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也不同。