肥胖兒童的三餐飲食減肥 兒童減肥的飲食如下:壹日三餐，早餐壹般需要喝壹杯無糖豆漿和壹個雞蛋，中午吃壹些蕎麥面和雞胸肉，晚上多吃粗糧和粗纖維食物，如芹菜、菠菜、香蕉等。可以多吃些粗纖維高的食物，熱量低，可以補充體內需要的營養，又不影響身體。 上篇: 畢業後去了重慶旅遊百科被收藏。 下篇: 求2006年世界500強排名。