經常喝粥好嗎？
我建議妳吃得更好。哦，這樣更容易飽。粥容易消化，消化後會很好吃。早餐喝粥是好的，但是午餐和晚餐要慎重選擇！！！
還有，我支持上面的回答:粥其實是碳水化合物，喝粥其實相當於“洗腸”和清胃，本身就沒有營養。而且糖尿病或者血糖高的人不適合喝粥，因為粥最容易轉化為血糖。
老年人喝粥其實對胃不好。但這些都得根據當事人的情況。
還有，我支持上面的回答:粥其實是碳水化合物，喝粥其實相當於“洗腸”和清胃，本身就沒有營養。而且糖尿病或者血糖高的人不適合喝粥，因為粥最容易轉化為血糖。
老年人喝粥其實對胃不好。但這些都得根據當事人的情況。