健康人突發腦出血
正因為如此，老王才40歲就有了高血壓和高血脂。親戚都勸他註意控制壹下，但老王總是充耳不聞，他覺得不這樣吃，幹活就沒力氣了。
但是有壹天，老王正在幹活的時候，突然感覺頭壹陣疼，然後就暈倒在地，不省人事。還好周圍的同事發現了，趕緊打電話送他去醫院。
到了醫院，醫生檢查後發現，老王並不是單純的暈倒，而是腦出血引起的，情況非常嚴重。幸好治療及時，老王得救了，但身體出現了癱瘓癥狀，工作能力基本喪失。這時，他後悔為什麽不早點聽家人的勸告。
其實老王腦溢血之前也有壹些不舒服的癥狀，但基本都是突發的，很快就恢復了。所以老王並沒有在意這個，他也不了解這些癥狀。他以為是小問題，沒有想到腦血管疾病，導致了現在的情況。
其實腦出血是有先兆癥狀的。據調查資料顯示，50%的腦出血患者有先兆癥狀，常見表現為突然麻木、無力、跌倒、失語等。所以如果能掌握這些先兆癥狀，及時預防，就能很好的預防腦出血的發生。
1，突然說不出話，話不清楚。
腦血管出了問題，尤其是腦出血時，可能會突然說不出話來，或者說不清話。這是因為當腦血管出現問題時，它會影響大腦控制語言的區域。
這種現象可能只會出現壹段時間，不會很久，會自行恢復。但這是值得警惕的，我們絕不能忽視它，更不能認為它能“自愈”，這往往是身體發出的警告。
2.突然視線模糊
有些人會突然出現視力模糊，但這種現象不會持續很久。也正因為如此，很多人認為這只是小問題，認為這是日常生活中的頭暈現象，根本不會去想腦血管疾病，因此可能會錯過預防的最佳時期。
因為當視力突然出現模糊時，就意味著腦部血流量減少，從而引起視網膜動脈缺血。同樣值得註意的是，眼動脈是頸動脈的壹個分支。如果頸動脈有缺血，視力就容易受到影響，這種情況常見於嚴重的頸椎病。
3.突然頭暈
如果是好的，突然覺得頭暈、不穩甚至暈倒，就要小心腦血管有沒有問題，尤其是腦出血。這種癥狀可能在短時間內出現壹次，也可能反復出現或逐漸加重，還會伴有頭痛、惡心、耳鳴等現象。
出現這種情況，平時要多加註意。壹般來說，在出現先兆癥狀的第壹年內，腦出血的風險相對較高。突然出現頭暈時，要去醫院體檢，看看是什麽原因引起的，以便提前預防和治療。
4、舌根硬
如果妳發現自己舌根僵硬、舌頭腫脹、口齒不清、說話困難，這可能是腦出血患者最常見的早期體征之壹。壹旦出現，要及時就醫。
這是因為當腦血管出現問題時，腦部供血異常，削弱了對舌頭的控制，從而使舌頭不靈活、僵硬、直，舌頭不整齊，難以自然說話。
5、壹肢麻木
當妳感到壹個肢體麻木時，往往表現為無力、行動不便、不靈活、握持不穩、行走不穩、嘴歪、流涎、面部肌肉活動異常等。出現這種情況，要提高警惕，及時去醫院檢查，以免發生意外。
壹個肢體麻木的現象壹般比較嚴重，說明腦血管有病變，大腦對肢體的控制有問題。如果不及時預防和治療，後果會更嚴重。
6.瞌睡
很多人在腦溢血發生前會有過度的嗜睡。這種困倦不同於疲勞，但即使是良好的睡眠也不能消除疲勞。人總是感覺無精打采，睡眠永遠不夠，甚至越睡越想睡。壹旦出現這種情況，應及時就醫。
這種不正常的嗜睡往往是由於腦血管發生病變，大腦供血不足，使大腦功能下降。大腦沒有足夠的氧氣和營養，容易陷入“深度睡眠”狀態，減少氧氣和營養的消耗。這不是壹件好事。
1，減少“三高”飲食的攝入
腦出血是壹種心腦血管疾病，主要在於血管病變。飲食因素在導致血管疾病中起著重要作用。
現在很多人喜歡吃高鹽高油高糖的食物。這些食物雖然吃起來很過癮，但是長期吃容易導致高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病，如果控制不好，久而久之就會逐漸損傷妳的血管和器官，從而誘發各種疾病。腦出血就是其中之壹。
所以平時要減少“三高”飲食的攝入，控制好自己的嘴巴，避免心血管疾病的靠近。
2.少抽煙，少喝酒。
吸煙有害健康，其中含有幾十種致癌物質和上千種有害物質，而且煙霧中含有壹氧化碳，會降低血液中的攜氧能力，容易導致心腦缺血的發生。而且有研究表明，吸煙超過10年的人，患動脈粥樣硬化的概率更高，對血管健康不利。
飲酒不僅損害肝臟，還會興奮交感神經，使人容易興奮，使心跳加快，血液上升，不利於血管健康，容易誘發腦出血和中風。而且喝酒會增加腸道對脂肪的吸收，促進肝臟對膽固醇和甘油三酯的合成，也會加速動脈粥樣硬化。
所以，如果妳不想傷害我們的血管健康，身體健康，腦出血，中風等。，妳應該少抽煙，少喝酒。最好是戒掉。
3.註意休息，避免過度勞累。
人在經常熬夜和過度勞累時，會感到緊張和疲勞，血壓也會升高，人體會分泌腎上腺素，使血管收縮和血流減慢，對心腦血管健康非常不利，容易誘發腦出血、中風、腦中風等疾病。
無論什麽年齡，都要註意勞逸結合，合理安排工作和學習，讓自己有足夠的睡眠和休息，避免過度疲勞。只有這樣，妳才能健康，才能有更長久的任期。社會上已經有太多過勞死搞垮身體的例子，值得我們警惕。
4.定期體檢
因為腦出血等心腦血管疾病的形成不是壹蹴而就的，而且很多人的癥狀並沒有那麽明顯，壹旦發病就會來勢洶洶，讓人措手不及。所以定期體檢很有必要。
很多人到了老年，身體的抵抗力會下降，新陳代謝會變得緩慢。再加上自己年輕時留下的根，這個時候更容易生病，尤其是與心腦腎相關的。如果平時不註意體檢，往往會比較嚴重，錯過治療的最佳時期，給身體帶來很大的痛苦。因此，老年人應註意連續幾天定期體檢，每半年或壹年應進行壹次更全面的體檢。