沒有肉的菜花怎麽炒才好吃
菜花是壹年四季都存在的蔬菜,尤其是秋冬季節,北方蔬菜品種減少,菜花就變得更加突出,和白菜壹樣,成了大家餐桌上的常見菜。
那麽,在家煮花應該怎麽做呢?
在餐廳裏,菜花最有名的菜是“菜花菜花”。將豬肉用蔥、姜、蒜煸炒後,與焯水的菜花、青紅椒混合,壹起炒。幹香不膩,很受歡迎!
還是在家裏做吧,或者可以借用這個方法,在菜花下鍋之前把調料炒壹下,然後大火炒香菜花,就算沒有肉也能吃的很好!
這裏有壹個小技巧分享給妳:
如果幹菜花和肉壹起煮,因為炒出來的肉本身就很香,煮菜花用不了多長時間,所以直接先把菜花在水裏焯壹下,這樣菜花很快就能入味。
如果菜花幹是直接做的,不帶肉,那就不要焯水了。菜花在調味的過程中會變得更香更美味。
超級好吃的幹煸菜花;
1.花菜洗凈,分成小塊。
2.準備好蒜片,姜絲,幹辣椒,八角,大蔥。
3.鍋裏燒熱油,依次放入姜絲、八角、幹辣椒、大蒜,放入蔥白翻炒出香味。
4.倒入花菜壹起翻炒。
因為我們的花菜是素炒不放肉,直接炒會更香。
5.翻炒,直到花椰菜完全變軟。
6、加入壹鍋鏟醬油,少許生抽,適量蠔油,鹽,翻炒均勻。
註:醬油在這裏主要起到上色的作用,可以省略。
7.點點水,和菜花壹起炒。
幹菜花就完成了!
菜花麻辣鮮香,雖然簡單,但是很好吃!
制作技巧:
既然是慣例,可以根據自己的口味調整食材。如果喜歡辣的,放幾個幹辣椒,或者加點辣椒油。如果喜歡帶壹點麻的,加點花椒粒或者花椒粉。
簡單家常的熟菜花幹妳學會了嗎?