便秘與痔瘡食療的作者簡介
概述
便秘是癌癥的溫床
便秘的飲食營養
便秘的飲食療補
產後便秘
小兒便秘
老人便秘
藥粥治老人便秘
痔瘡的飲食調理
藥粥治痔瘡
便秘食療方譜
瓜菜類
落葵（潺菜）
藤菜肉湯
菜花粥
辛味萵苣
麻油拌菠菜
菠菜粥
菠菜豬紅（豬血）湯
涼拌蘿蔔菠菜
姜絲菠菜
菠菜豬肝湯
大白菜豆腐紅棗湯
白菜幹腐皮紅棗湯
大米白菜粥
西洋菜蜜棗湯
炒茼蒿
蘿蔔陳皮茶
蘿蔔蜂蜜
紅蘿蔔芹菜粥
紅蘿蔔煲馬蹄
蕨菜木耳炒瘦肉
土豆蜜膏
土豆蜂蜜飲
土豆汁
土豆燒肉
土豆大米粥
西紅杮莧菜盅
茭筍炒雞蛋
茭筍旱芹湯
南瓜煮豆腐
苦瓜瘦肉湯
苦瓜芒哨煎
……
魚肉類
副食品類
糧豆類
果品類
藥食同用類
藥膳
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痔瘡食療方譜
其他方法
中藥