晚上吃金橘怎麽樣？

1.防治心血管疾病金桔果實中含有黃金苷和豐富的維生素C(其中80%在皮膚中，吃的時候不要削皮)和維生素P，有利於防止血管破裂，降低毛細血管脆性和通透性，減緩動脈硬化。

功能。高血壓、動脈硬化、冠心病患者食用非常有益。

2.血壓的雙向調節:給SHR-SP大鼠靜脈註射金柑皮中的松柏苷和紫丁香苷lmg/100g可使血壓升高；而去氧松柏醇4-B-葡萄糖苷、柑橘苷B、C、D和6，8-二葡萄糖苷配基降低血壓，6，8-二葡萄糖苷配基的降壓作用尤為顯著。

3.行氣化痰，醒酒金桔味香悅脾，辛散，酸甜生津，具有行氣解郁，化痰生津，利咽醒酒的作用。對於腹脹、咳痰、煩渴、咽喉腫痛的人是很好的食物。

4.化痰散結，理氣止痛金桔核味辛，入肝經、肺經，有行氣散結、化痰止痛的作用。可用於治療咽喉腫痛、疾病、疝氣、睪丸腫痛、乳房腫塊。經常吃金桔還可以增強身體的抗寒能力，預防感冒。

晚上可以吃，但是不要吃太多。吃得太多會肚子不舒服。希望能幫到妳~

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