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如何讓天然鐵皮石斛燉雞湯變得美味?

1.準備壹個600g的。

2.準備天然鐵皮石斛洗凈,蔥適量切絲,蓮子8粒,枸杞適量,姜片3片。

3.所有的配料都準備好了

4.將雞肉分別放入鍋中,然後倒入清水,清水為湯鍋的3/4。將準備好的天然鐵皮石斛、蔥、姜、蓮子放入鍋中用武火煮沸,再小火煨壹小時左右。

5.洋蔥切絲取出,枸杞放入小火10分鐘,加入適量鹽。

6.成品,東南亞天然鐵皮石斛湯,曹憲第壹。因為天然鐵皮石斛的膠質含量極高,所以湯汁微黏,養陰效果極佳!