如何讓天然鐵皮石斛燉雞湯變得美味?
1.準備壹個600g的。
2.準備天然鐵皮石斛洗凈,蔥適量切絲,蓮子8粒,枸杞適量,姜片3片。
3.所有的配料都準備好了
4.將雞肉分別放入鍋中,然後倒入清水,清水為湯鍋的3/4。將準備好的天然鐵皮石斛、蔥、姜、蓮子放入鍋中用武火煮沸,再小火煨壹小時左右。
5.洋蔥切絲取出,枸杞放入小火10分鐘,加入適量鹽。
6.成品,東南亞天然鐵皮石斛湯,曹憲第壹。因為天然鐵皮石斛的膠質含量極高,所以湯汁微黏,養陰效果極佳!
2.準備天然鐵皮石斛洗凈,蔥適量切絲,蓮子8粒,枸杞適量,姜片3片。
3.所有的配料都準備好了
4.將雞肉分別放入鍋中,然後倒入清水,清水為湯鍋的3/4。將準備好的天然鐵皮石斛、蔥、姜、蓮子放入鍋中用武火煮沸,再小火煨壹小時左右。
5.洋蔥切絲取出,枸杞放入小火10分鐘,加入適量鹽。
6.成品,東南亞天然鐵皮石斛湯,曹憲第壹。因為天然鐵皮石斛的膠質含量極高,所以湯汁微黏,養陰效果極佳!