孕婦可以吃鴿子湯嗎？

1，懷孕可以吃鴿子湯。鴿子湯是壹種食物，在中國普遍受到人們的青睞，因為我們認為鴿子湯是壹種非常有營養的食物。但是，其實在孕期和哺乳期，我們建議妳不需要攝入太多的湯類食物。

2.首先要保證攝入足夠的蛋白質。鴿子、雞肉等食物可以適當食用，因為都屬於優質蛋白質。但是到了湯的中間，營養成分並不太多，反而多了壹些脂膜炎之類的，對孕期營養補充不是很好。南方人壹般更喜歡煲湯，當然有利於消化吸收。

3.但是，吃太多的湯有時會阻礙營養的補充，因為喝太多的湯會有飽腹感，吃到足夠的真正的食物並不容易。