精液的營養價值有多高？
1、精液的營養有多高
長期以來由於缺乏性知識教育，使壹些謬誤在人群中廣泛流傳，其實，精液既不是什麽含高營養物質的補品，也絕非治婦女癆病的靈丹妙藥。吃掉精液，壹般說來對身體沒有什麽影響，但心理影響是不可忽視的。
正常男性經同房或手淫射出的精液量為3-5毫升。精液呈灰白色，弱堿性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睪丸能夠產生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最後被酶消化掉。
精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在壹起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。精漿液主要是提供輸送精子和營養精子的基質，而且激發精子的活動力。
精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、遊離氨基酸(含量變化很大，正常人精液射出後4-6小時內氨基酸總量在1.25克/100m1)、無機鹽、酶類、糖類。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。
從上面介紹的成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，那麽，我們再拿食物與精液比較來看，壹碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，壹碗豆漿(250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養人體相比，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的需要。
2、易高潮的姿勢
（1）男性仰躺式
此種姿勢，能夠讓女人很大程度的滿足和享受。男性躺下，女性躺在男性上面，身體肌膚的接觸，帶來更加親密的感受。而此時，女性可以放任自己，不去做任何事情，只管享受男性帶來的快感。而男性此時，就把自己的需求放在壹邊吧，對著女性的私密處進行無限的挑逗。男性的愛撫功力此刻是表現，就讓女生舒服的躺著享受。
（2）輔助器同房式
此種口愛方式，在整個過程中，由於男性的唇舌挑逗，而讓女性的身軀跌宕起伏。而男性由於看到女性因為自己而欲仙欲死的模樣，更加振奮男性的氣勢。不僅如此，男性還可以肆意愛撫女性的敏感帶，讓她沈浸在同房的快樂中。還能用快感裝人體潤滑液，愛她的快樂如潮。透心涼快感，為同房帶來刺激新體驗。
（3）女性倒立式
此種方式，需要男性有強壯威武的體魄才能夠做到。如果妳是體質瘦弱型的，那還是采取別的姿勢吧。此種方式，需要由男性抱著女性，保持女性倒立的姿態，才能盡情肆意的享受同房之樂。而此種方式最大的特點，就是能夠讓男女雙方都可以近距離探索對方私密地帶的感覺和反應。不過，此種方式時間不宜過長，女性長時間倒立，容易造成腦部供血不足，缺氧狀態，就影響到口愛的快感了。
（4）女性在上式
此種姿勢可不是壹般的羞怯女性所為，只有霸氣外漏的禦姐才能駕馭得了。男性躺在床上，女性跨坐在男性的臉上，但要註意不要將全部的體重都壓上，這樣會讓男性喘不過氣來。最好能夠找到壹些借力點，能夠減輕體重的分量，讓男性盡情發揮唇舌的功力，妳才能夠盡情享受。此種方式最大的特點，就是能夠讓舌頭進入那神秘的地方，讓她呻吟難耐，直到高潮將其淹沒。
（5）深情探索式
對於女性的私密地帶，需要男性好好探尋，才能發現其中的奧秘所在。而此種方式，就更加有利於男性進行探索。女生完全放開自己的私密處，提供男生無度的探索，不但嘴巴能挑起女生的欲火，雙手也可以撫摸著火燙的身體。女性在享受的同時，男性也體會到了極大的樂趣。
3、***赴高潮的技巧
（1）充分愛撫伴侶
用充足的時間進行親吻、擁抱、撫摸，可以延長每壹個愛撫動作的時間，改變撫摸的節奏和力度，從而為獲得性高潮打下基礎。撫摸能挑逗壹個沒有同房欲望的人激起同房的感覺，更加的能讓妳在同房中高潮。
（2）改變同房姿勢
改變傳統的男上女下的性生活姿勢，不妨來些小小的“創意”，如側臥位、女上男下等，不妨在力所能及的情況玩些花樣，新鮮刺激更增性趣，不壹樣的妳，他怎能抗拒？
（3）添加壹些潤滑劑
為了增加過程中的快感，不妨來點潤滑劑。女性私處分泌物不足，性生活時會出現瘙癢、燒灼感和幹澀痛等不舒服的感覺，影響“性”愉悅。在開始前充分撫摸或在自己或他的性幹部位上塗抹壹些怡情按摩油，風趣而又浪漫的前戲互動，對於同房質量的提高是至關重要的。前戲互動，猶如壹趟性福列車的始發站，借助按摩油塗抹在自己或伴侶身體的任何部位，親吻揉搓，撩撥愛撫，即可盡享親密無間的快樂遊戲。
對男性而言，高潮的強烈與否，並無太大的差異但對女性而言，達到高潮的巔峰狀態，和只達到壹般的高潮其間差距就大了。在時間方面，男性總是來得急去得快，女性卻多半姍姍來遲。如果男性不易達到高潮的話，表示他可能十分年輕。
（4）追求同房的高潮
女性欲望的升高比較緩慢，這是和男性相較的結果，其實女性也有欲望強烈，很快就達到高潮的時候。如果盡量讓女性亢奮起來，男性就不必等待太久。大部分女性，不是任何時候都有欲望，如果僅僅為了滿足男性而同房的話，當然不易達到高潮。只有在兩人都彼此需要的時候，非常容易獲得壹致的快感。
（5）呻吟聲的伴隨
同房時有些女性會發出呻吟聲，由於各種復雜的情緒交錯，呻吟聲也各式各樣。
此外，同房語言的另壹個特色是非常短促，類似“快點！”“受不了了”這類的話，無需學習便會自然脫口而出，稱得上是世界女性所***通的語言了！
這些零碎片斷的聲音和語言，事實上，可以看作女性表達滿足的方式。
然而，聲音愈大的女性，不見得愈可愛，也不見得已經達到高潮真正集中精神，處在快感峰，卻幾乎不做聲的人還是有的；而受到壹點點刺激，就大肆呻吟的女性，更不在少數吧！
同房中的快樂，莫過於雙方同時達到性高潮，但事實上，這不是件容易的事。因為在同房高潮中，我們必須學會使用同房技巧，所以，不妨樂觀壹點，把同時擁有快感當作難得的享受吧！必須提醒的是，男性千萬不可在射精後，置女性於不顧，女性高潮通常來得慢，需要男性同房技巧的幫助，這同時也是男性表達體貼的機會。