人參果是熱的還是冷的？

人參果不熱不涼，屬於溫性水果，富含維生素C、蛋白質、膳食纖維、硒、鎂、鐵、鋅等礦物質。適當食用可以起到生津止渴、潤腸通便、美容養顏、增強抵抗力的作用，但不能壹次吃太多，否則會加重人體內燥熱之氣，容易導致上火的發生。

人參果屬於茄科，原名瓜茄。根據中醫對食物性味的分類，它性溫味甘，營養價值高，營養豐富，高蛋白低脂肪，常吃對人有益。

人參果是熱的還是冷的？

人參果不熱不涼，屬於溫性水果，富含維生素C、蛋白質、膳食纖維、硒、鎂、鐵、鋅等礦物質。適當食用可以起到生津止渴、通便養顏、增強抵抗力的作用。

吃了有什麽好處？

1，吃人參果好處多多，因為它含有豐富的氨基酸和蛋白質，可以補充人體所需的能量，提高人體免疫力。而且人參果含有豐富的多種維生素，如維生素C、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素等，能提高人體免疫力，預防腫瘤。

2、人參果含有豐富的砷、鐵、鋅，它是人體必需的微量元素，所以吃人參果可以維持身體正常的生理功能，可以保護心血管系統，還可以有抗癌的作用。

3、人參果含有大量的汁液，適當使用可以增加津液，緩解口渴、咽幹等疾病，而且人參果還可以增加腸胃蠕動，緩解便秘。

吃了有什麽壞處？

人參果不能壹次性大量食用，否則會加重人體內燥熱之氣，容易導致上火，引起消化不良、腹脹、胃痛、腹瀉等癥狀。所以，這種水果壹定要適量食用。

吃人參果是禁忌。

有些人在食用人參果時會出現過敏癥狀，如玫瑰糠疹、頭暈、胸悶、氣短等過敏反應，尤其是第壹次嘗試食用人參果的人。他們應該先測試自己是否過敏，確定沒有過敏危險後再食用，以免危害身體健康。

人參果性溫，壹次吃多了會加重燥熱，所以喉嚨痛、長痘、牙齦腫的人不宜吃，以免加重上火癥狀，而且不宜與溫性食物同食過多，否則會引起上火，出現喉嚨痛、長痘、燥熱等不適。