紅糖煮雞蛋怎麽做?紅糖雞蛋的功效與作用
紅糖煮雞蛋，我還真沒吃過，據介紹是壹種非常不錯的補血養顏食品哦，到底紅糖雞蛋有什麽功效呢？下面我們來壹起看看吧！
紅糖雞蛋怎麽做
1. 材料準備：清水壹碗半，生雞蛋3個，紅糖100g。
2.取壹碗半的水(平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小)，開始加熱，等到水裏出現水泡後，打入雞蛋。
3.待水開，雞蛋蛋白收在壹起，加入紅糖。
4.加糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。
5.如果怕有其它的味道，可放兩片姜片在裏面。
我們在生活中利用紅糖煮雞蛋主要是利用紅糖水對我們的身體健康是有幫助的，我們食用雞蛋就含有紅糖的營養價值，這對於我們在生活中治療壹些女性疾病有很好的療效。同時，我們用紅糖水煮雞蛋的時間壹般是七分鐘，希望大家好好記住。
紅糖煮雞蛋的功效1、紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助， 可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
2、經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝壹杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲壹杯，持續壹星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝，這樣比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
3、紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝壹些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
4、紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老壹輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，壹會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷幹燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。
5、紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆壹起煮。有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀；取番薯，紅糖，姜汁壹同煮，不僅具有養生功效，更是壹道別具風味的點心。