五香雞蛋怎麽做好吃？
1，將鍋放在火上，加入雞蛋和適量的水煮10分鐘，冷水撈出浸泡。
2.將鍋置火上，放入去皮的雞蛋，加入醬油、料酒、糖、精鹽、用紅茶、八角、桂皮、姜、蔥制成的香辛料包和適量的水。燒開後繼續小火煨約10分鐘，然後離火。將鹵汁和雞蛋壹起倒入鍋中，放涼，將雞蛋切成六塊，呈菊花狀放入盤中。
雞蛋作為壹種含有多種不同營養成分的產品，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、鐵和鈣，對我們的健康有很大的幫助。因此，雞蛋是壹種對我們的身體有很大幫助的食物。如果我們經常吃雞蛋，我們可以及時為我們的身體補充能量。
我們吃五香茶葉蛋，不僅可以滋補身體，補充蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等。，並且補充我們的身體能量，還能很好的溶解和燃燒脂肪，對我們減肥很有幫助。
但需要註意的是，茶葉中的生物堿會與雞蛋中的鈣結合，阻礙其消化吸收，同時抑制十二指腸對鈣的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏松。