桂圓幹有吃多了桂圓幹的作用。
桂圓幹有神奇功效，但好的東西都會變壞，可以適量食用。
幹桂圓采摘桂圓時留壹點手柄，便於幹燥保存。
將摘下的桂圓加入開水鍋中，不用關火煮壹分鐘，有去除桂圓細菌的作用。
然後把龍眼挑出來放在有孔的容器裏，放在太陽下曬壹個星期。
便於保存，不會降低桂圓的功效。
桂圓幹怎麽吃桂圓幹可以用來泡水。泡水時加壹兩，既提味又有降火的作用。
龍眼幹也可以用來釀造藥酒。加上人參和枸杞，味道很美。
煮粥的時候也可以加入桂圓幹。
桂圓幹的功效:
桂圓幹有養血安神的作用。
桂圓幹對改善脾胃不好，心神不寧等癥狀有很好的作用。
桂圓幹有健腦益智的作用。
桂圓幹可以生吃，也可以煲湯吃，有很好的美容作用。
桂圓幹還有養胎的作用。桂圓幹中維生素和鐵的含量豐富，是孕婦養胎佳品。
桂圓幹還有增強人的記憶力，消除疲勞的作用，對更年期的人和老年人效果非常顯著。
註意事項:適量吃桂圓幹可以降火，但吃多了會上火，便秘。
體熱盛，陰虛火旺，就不要吃太多。吃多了會導致牙齦腫脹出血，鼻出血。嚴重的人會患上所謂的“荔枝病”。
桂圓幹吃多了會導致生理期紊亂，月經不調。
孕婦如果吃太多桂圓幹，會導致長期便秘，身體可能會發燒，可能會出現滑胎。
所以吃任何東西都要註意適度，就像中國的待人接物之道。