南瓜小米糕是養生美食之壹,制作超級簡單,哪些小技巧能讓制作更便捷?
? 小夥伴們,平時我們喝膩小米粥,可以換個方法做壹下糕點,今天我們可以嘗試做壹做松軟可口的南瓜小米糕,不僅健脾養胃,還補鋅補鐵。壹款很受人們歡迎,適合9月齡及以上,也適合大小孩吃的營養糕點,那麽怎樣制作更加簡單呢?下面跟著小編壹起來做壹做吧。
? 首先,我們需要提前準備壹些材料:小米,南瓜,配方奶(做給較大嬰兒時添加),紅棗、面粉,發酵粉,攪拌機,蒸碗,油刷,保鮮膜,模裱花袋。
?第壹步:我們需要把小米用溫水提前浸泡兩個小時,南瓜削皮切塊上鍋蒸熟備用,紅棗也需要提前蒸熟,去殼去皮切碎備用。
第二步:把面粉,攪拌機,蒸碗,保鮮膜,裱花袋等放置壹邊備用。
第三步:將小米,南瓜(配方奶)壹起放入攪拌機中攪打成泥狀。然後倒入碗中,往面糊加入適量的面粉,和適量發酵粉(70克面粉加入1克發酵粉,以此類推),壹起攪拌均勻即可。接下來,我們蓋上保鮮膜,面糊發酵1個小時,鍋中水溫30度左右,不開火發酵至兩倍大。發酵好的面糊,有小氣泡。這時,我們需要用筷子攪拌面糊,排氣,往面糊放入紅棗碎,然後裝入裱花袋。
第四步:這時,往蒸碗薄薄刷壹層油,就是為了讓蒸糕容易取出,不粘碗。然後慢慢把面糊擠入到蒸碗中,再蓋上保鮮膜,上鍋蒸,水開開始計時20分鐘,關火燜5分鐘就可以了。
? 最後:蒸熟後,直接把蒸糕脫模就可以食用了,簡單,美味又營養的小米南瓜蒸糕就做好了。如果是嬰兒食用,(可以把蒸糕切成條狀,方便寶寶抓握,還可以鍛煉寶寶的抓握能力)。