營養美味，好吃開胃又下飯，麻辣肉末三丁怎麽做？
配料:豬肉餡、黃瓜、生菜、胡蘿蔔、油、料酒、四川辣醬。步驟:準備材料:黃瓜、生菜、胡蘿蔔、肉；用量和比例不固定，可根據喜好調整。分別將黃瓜、生菜和胡蘿蔔切丁。鍋裏熱油，把肉放進鍋裏，用鏟子迅速攤成小顆粒。將不易熟的胡蘿蔔丁翻炒2分鐘。黃瓜丁、生菜放入鍋中，翻炒2分鐘全部變色；喜歡脆脆的就炸壹會兒，喜歡軟糯的就炸壹會兒。倒入適量四川麻辣汁，攪拌均勻出鍋；辣汁的量適合人，可多可少。
將壹些蔬菜剁成小塊，和肉壹起翻炒，煮幾分鐘滿足食欲。調料可選，鹹、鮮、甜、辣都可以放進去，會有不同的味道。用現成的調味醬更省心，比如我今天用的四川辣醬。將材料翻炒，倒入壹些水，攪拌均勻。我們壹起生活吧！這種辣肉末很簡單，在自動售貨機裏吃起來味道很好。將壹些蔬菜剁成小塊，和肉壹起翻炒，煮幾分鐘滿足食欲。調料可選，鹹、鮮、甜、辣都可以放進去，會有不同的味道。
這道菜用的配菜是黃瓜、生菜、胡蘿蔔。經常吃黃瓜可以預防腫瘤，抗衰老。除此之外，黃瓜還有降血糖、解酒的功效。口感清爽，熱量低，是很好的減肥食品。生菜對我們的身體發育很有好處，可以促進身體的生長。夏天吃可以清熱去火。胡蘿蔔顏色鮮艷，營養豐富。多吃可以改善兒童麻疹、百日咳、營養不良等癥狀。特別適合小孩子。這種麻辣肉末適合時間緊張，沒有太多烹飪時間學習的上班族。當他們時間不多的時候，他們想做壹道營養均衡的菜。做這個麻辣肉末再合適不過了。如果胡蘿蔔丁、生菜、黃瓜炒久壹點，口感會更軟。辣汁的量沒有嚴格要求。喜歡吃辣就多放點，不行就少放點。這道麻辣肉丁的食材並不單壹。如果妳不喜歡胡蘿蔔或黃瓜，妳可以用青椒、西葫蘆或土豆來代替。辣醬是這道菜的點睛之筆，可以直接用，如果用了辣醬就不用加其他調料了。