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白木耳與哪些食物不能同吃

食物相克

銀耳與富含鐵劑的食物相克。因銀耳含磷豐富。磷與鐵結合成難溶性化合物,故銀耳不宜與富含鐵劑的食物,如菠菜、蛋黃、動物肝臟等同食。

食藥相克

銀耳與四環素類藥物:銀耳含鈣豐富,鈣可與四環素類藥物結合,降低此類藥物療效。

銀耳與鐵劑:服用鐵劑進食含磷豐富的銀耳,既影響食物的營養價值,又降低了藥物療效。