為什麽我花生吃多了會頭疼？

1，可能是因為花生含油多，吃多了需要增加對胃的供血。並且腦部供血可能不足，引起缺血性頭痛。

2.吃了花生後出現頭痛的癥狀，可能是對花生過敏引起的，和自己的體質有關。

3.也可能是吃了花生後上火引起的身體不適。

花生:又名長壽果、落花生。它屬於薔薇科，黍屬，豆科。

花生的營養價值；

花生果實含有蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K以及鈣、磷、鐵等礦物質，並含有人體所需的8種氨基酸和不飽和脂肪酸。含有卵磷脂、膽堿、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。

花生的脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24%-36%，糖分含量約為20%。它富含維生素B2、PP、A、D、E、鈣和鐵。還含有硫胺素、核黃素、煙酸等維生素。能促進人腦細胞發育，增強記憶力。

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