鰻魚可以和黃瓜壹起吃嗎?鰻魚可以和黃瓜壹起吃嗎?
黃瓜特別適合在熱天吃,可以幫助吸收,提高食欲。那麽鰻魚可以和黃瓜壹起吃嗎?鰻魚可以和黃瓜壹起吃嗎?
鰻魚可以和黃瓜壹起吃嗎?
營養學家介紹,鰻魚可以和黃瓜壹起吃。鱔魚配黃瓜,不僅菜肴好看,味道也有層次,豐富。還能促進消化,有利於腸胃吸收。
黃瓜燒鰻魚的做法
配料:鰻魚、黃瓜
輔料:泡椒、泡姜
調料:郫縣豆瓣、花椒、大蒜、白酒、白糖、玉米粉。
做法:1,黃鱔去骨切段,黃瓜切條,馬耳朵切泡椒,生姜切泡椒片,大蒜分四份;
2.不銹鋼鍋倒入混合油,燒至50%油溫。郫縣豆瓣和花椒粒炒好(調和油是菜籽油和豬油壹比壹);
3.加入泡椒、泡姜、蒜,(個人口味需要辣,也可以加入小米)大火翻炒;
4.換刀後放入鱔魚段,此時加入少許白酒,煸炒鱔魚至切斷;
5.加水後,大火五分鐘左右。這時候加壹點糖,以糖的味道為準;
6.將黃瓜條加入煮熟的鰻魚中;
7.黃瓜在鍋裏攪拌幾下後,就可以把鍋勾芡了。
提示:加糖的目的是增加菜的味道的厚度;這道菜不需要加鹽,因為豆瓣醬和泡菜都是鹹的;我建議黃瓜不要燒太久,這樣可以在辣的食物中吃到黃瓜的香味;澀汁可以濃壹點。