怎麽用青椒炒豬肝?
做法壹:豬肝洗凈,切成小塊用鹽水浸泡15分鐘,辣椒同時洗凈切絲。取出豬肝,洗凈,切塊。放入水中煮沸,放入豬肝中。變色後取出洗去粉末。大火熱油,爆香蒜末和姜絲,炒豬肝。少量鹽,幾滴料酒(去腥),按量放半勺醬油上色,撈出備用。在熱油中煸炒青椒。等快熟的時候,加入豬肝翻炒。幾分鐘就能做好。
做法二:豬肝三兩,青椒壹個,姜兩片,蒜頭兩瓣,醬油,鹽,糖,味精,香油,澱粉。將豬肝浸泡10分鐘左右,然後洗凈,去掉白色的東西,切片,放入碗中,加入適量的醬油、鹽、糖、味精、澱粉和極少量的水,拌勻,腌制30分鐘左右;青椒去籽去蒂,洗凈切成大塊備用;將兩片姜切絲,前兩片蒜切成長條。大火燒熱鍋,倒入油(比平時略多),用油熱煸炒青椒,片刻即可出鍋。加入蒜絲和蒜末炒香。倒入拌好的豬肝,翻炒至豬肝完全變色,每塊分離。倒入青椒片翻炒均勻,即可食用。整個過程大概兩三分鐘。
做法三:豬肝200克,青椒2個。姜蒜絲5 ~ 7瓣,辣椒絲少許(可選),油、醬油、胡椒粉、料酒、鹽適量。豬肝洗凈,去根,切成薄片。在沸水中煮2分鐘。取出,用冷水沖洗幹凈,放在盤子裏備用。鍋裏放油,放入姜絲、蒜末、辣椒絲炒香。加入豬肝翻炒1 ~ 2分鐘,加入料酒、鹽、醬油、青椒翻炒1 ~ 2分鐘。出鍋了。
生產要素:
1.豬肝裏散落著大量有毒的血液。如果豬肝長時間不反復清洗就很嫩,對人體健康是沒有好處的。豬肝最好用鹽水浸泡1 ~ 2小時,以去除散落在肝臟中的毒物和毒汁。炒豬肝前,可以用少許白醋沾壹下,然後用清水沖洗幹凈。白醋可以防止豬肝出血,去除腥味。
豬肝有多層組織結構,大部分層都是粘液。用食用粉或堿水腌制後,層與層之間的粘液可被堿溶解,層與層之間有分離,這樣煎後,肉在品嘗時會有爽口的感覺。另外,炒豬肝的火要大,油要熱,這樣炒出來的豬肝香脆可口,沒有腥味。