鹹金桔檸檬蜂蜜水的功效
預防和治療高血壓、動脈硬化和各種心臟病。
朋友壹咳嗽，馬上建議吃金桔。
大約去年的這個時候，我咳嗽了很久。最後林媽媽誇了這藥，買了金桔。今年，壹切都變了。
金桔又名金桔、大棗，含有豐富的甜味，具有理氣止咳、化痰消食、解酒的功效，可改善胸悶、心悸、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷口渴等癥狀。
金桔維生素A含量豐富，可防止色素沈著，改善皮膚光澤和彈性，減緩衰老，避免皮膚松弛和起皺。還能預防文明病，如血管疾病、癌癥，並能理氣止咳、健胃化痰、預防哮喘、支氣管炎。金桔還含有維生素P，是維持血管健康的重要營養物質，能加強微血管彈性，可作為高血壓、動脈硬化、心臟病的輔助調養食品。
金桔中80%的維生素C儲存在果皮中，對肝臟排毒、眼部保健、免疫系統保健非常有效，而且金桔果皮比果肉更甜。
禁忌
吃金桔前後1小時不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固，不容易被胃消化吸收，會導致腹脹、傷心。飯前或空腹不宜吃金桔，因為金桔中的有機酸會刺激胃壁黏膜，使胃感到不適。喉嚨痛、癢、咳嗽時，金桔茶不宜加糖。糖吃多了容易生痰。
特調升級廚房
1.金桔、蘿蔔和菠蘿汁
功效:肺熱咳嗽，止咳化痰。
材料:金桔5個、菠蘿300克、蘿蔔200克。
練習:
1.金桔洗凈，去皮，對半切開。
2.菠蘿、白蘿蔔洗凈去皮切片後，用單獨的榨汁機將原汁連同金桔壹起榨出即可飲用。
2.金桔姜湯
功效:感冒幹咳無痰。
材料:金桔片5片，姜片2片，紅糖15g。
做法:將金桔洗凈，切片，放入生姜和紅糖，加入500cc水燒開，然後轉小火30分鐘，濾渣即可飲用。
3.金桔茶
功效:調節和降低血壓，預防動脈硬化和冠心病。
材料:金桔膠囊5粒，紅茶1袋，紅糖1勺(約10g)。
做法:將金桔洗凈，搗碎，加入紅茶包，用500cc開水沖泡20分鐘，濾渣，加入紅糖拌勻。
4.鹽漬金桔
金桔洗凈晾幹，不切，上面撒壹層薄薄的鹽，放冰箱10天左右。飯後感到胃脹時，可以拿出2片金桔片，搗碎，加熱開水喝，腸胃會舒服很多。
5.金橘醬
金桔是酸的。只要加點糖和鹽，味道會很棒。將約300克金桔洗凈，去籽，晾幹，勾芡3g鹽和低聚糖150㏄，用攪拌機打勻。金桔醬的用途很多，還可以做沙拉醬！
吃多了，體內的黃色素會增多，手和臉都會變黃！
我在電視上看到的。沒關系。不會永遠這樣的。
金桔:
常見的有金橘糕、夏橙、金絲棗、金子彈、生日橙。橘子的金色外表有寶藏的意思，對增加財源相當有幫助。性溫味甜。
功效:理氣解郁，化痰止渴，消食醒酒。金桔能增強人體的抗寒能力，防治感冒，降低血脂。[/size]適合胸悶氣滯，不思飲食，或飽食、醉酒、口渴的人；適用於急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓和直管硬化。脾虛氣虛者不宜多食，糖尿病患者不宜食用。凡是舌頭破了，牙齦疼的都不要吃。
金桔不僅美麗，其果實中含有豐富的維生素C、金桔苷等成分，對維持心血管功能、預防動脈硬化、高血壓等疾病有壹定的作用。
蜜餞金桔作為食療保健品，可以增進食欲，喝金桔汁解渴，加蘿蔔汁梨汁治療咳嗽。金桔味甘性溫，能理氣解郁化痰。其藥用方法是:治慢性支氣管炎，金桔、冰糖水燉。金桔、焦麥芽、焦山楂用水煎服，治療消化不良。慢性肝炎可將金桔、半枝蓮熬成稠汁加糖治療。胃寒疼痛可用金桔、吳茱萸煎服。金桔、藿香、生姜壹起煎服可治療感冒、惡心，金桔、黨參代替茶葉煎服可保胎。
年關將至。第壹個月，無論是招待客人，還是自己喝酒，幾個金桔，壹點桂花，都是滿滿的貴氣和祝福。
食品名稱:金桔
能量/kal: 55蛋白質/克:1糖/克:12.3脂肪/克:. 2。
水分/克:84.7纖維/克:1.4灰分/克:. 4 VA/μ g: 0。
胡蘿蔔素/微克:370視黃醇當量/微克:62 vb1/毫克:. 04 VB2/毫克:. 03。
煙酸/毫克:. 3 VC/毫克:35 ve/毫克:1.58K/毫克:144。
鈉/鎂:3鈣/鎂:56鎂/鎂:20鐵/鎂:1
錳/毫克:. 25鋅/毫克:. 21銅/毫克:. 07磷/毫克:20。
硒/微克:. 62人氣:153幫幫我。