什麽粥比較養胃？ 疾病分析:小米粥、玉米粥養胃，粥可以做紅棗、蓮子等加熱補品。大米粥不適合涼性。指導意見:建議1，飲食規律，壹定要吃早餐，2，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，3，適當運動，有利於消化。 上篇: 鄒堂青皮梨的鄒堂梨脯 下篇: 如何去除瓜子的辣味