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餐廳菜單20元標準壹餐

晚餐,每日晚餐,食譜合集

韭菜雞蛋炒蝦仁

食品

蝦,雞蛋,韭菜

練習步驟

1,先將土雞蛋敲入碗中,加入適量鹽和濕生粉,拌勻待用。

2.將蝦仁放入碗中,加入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、生粉上漿,然後放入低油鍋中加油,倒出瀝幹。

3.將蔥油在幹凈的鍋裏加熱,將鍋裏的蝦仁和韭菜翻炒,倒入蛋液翻炒至凝固呈淡黃色,邊炒邊加鹽和味精,翻炒均勻。

宮保雞丁

食品

雞胸肉、胡蘿蔔、黃瓜、蔥、蒜、幹辣椒、豆瓣醬、料酒、醬油、陳醋、蠔油、糖、鹽、胡椒粉、澱粉、花生的制作步驟。

1.雞胸肉切丁,放入碗中,加入1湯匙料酒,少許鹽、胡椒粉、澱粉,腌制10分鐘。將胡蘿蔔和黃瓜切成丁備用。

2.調味汁:在碗中放入2大勺生抽、2大勺陳醋、1大勺蠔油、1大勺糖、1大勺澱粉,加適量水攪拌均勻。

3、將雞胸肉放入鍋中,翻炒至變色,起鍋留底油,放入蔥、蒜、幹辣椒翻炒,加入1勺豆瓣醬翻炒紅油。

4.加入胡蘿蔔翻炒2分鐘,倒入雞丁翻炒,然後加入黃瓜丁翻炒均勻,倒入醬料和花生,大火翻炒,收汁。

西蘭花炒雞蛋

食品

西蘭花、西紅柿、雞蛋

練習步驟

1,西蘭花焯壹下備用。

2.鍋裏少油炒熟雞蛋。

3.鍋底留油炒蒜片,放入西蘭花和雞蛋,加入壹勺醬油+壹勺蠔油和少許鹽炒勻。

糖醋鯧魚

食品

鯧魚、料酒、鹽、醋、糖、蒜、胡椒粉、澱粉、番茄醬、蔥花。

練習步驟

1,切鯧魚,煎兩面金黃。

2.將糖醋汁、蒜末、料酒、醋、糖、番茄醬、澱粉、水煮沸。

3、鍋內加人,加蓋煮5分鐘,撒上蔥花。

木耳炒肉絲雞蛋

食品

瘦肉,大蒜,黃瓜,胡蘿蔔,雞蛋,澱粉。

練習步驟

1,瘦肉洗凈切片,黃瓜和胡蘿蔔切片,木耳泡發洗凈備用。

2.瘦肉加入料酒、醬油、澱粉、鹹蛋清腌制10分鐘。

3、鍋中少許油,倒入雞蛋炒熟備用。倒入瘦肉,抹平即可食用。

4.把油和蒜留在鍋裏翻炒。倒入胡蘿蔔和黃瓜木耳翻炒。

5.加入炒好的瘦肉和雞蛋,翻炒片刻。加入生抽,煸炒蠔油,最後加入澱粉煮至湯汁粘稠。

卷心菜絲

食品

1顆卷心菜、3顆幹辣椒和2顆蒜瓣。

練習步驟

1.調味汁:碗中放壹勺醬油、兩勺陳醋、少許鹽、半勺蠔油、適量雞精。

2.白菜洗凈,隨意撕成小塊,幹辣椒切段,蒜瓣切碎。

3、鍋內油熱,放入蒜末和幹辣椒炒香,倒入白菜翻炒至軟,倒入醬汁翻炒均勻。

鯽魚豆腐湯

食品

鯽魚、豆腐、姜、酒、蔥、香菜、鹽。

1,把鯽魚切成塊,或者切成整塊,但是要在魚身上劃三把花刀。

2、豆腐切成小塊,加少許鹽,加水沒過豆腐,可以去除豆腥味。

3.鍋裏放油,放入鯽魚,煎至兩面金黃。魚壹定要煎透,這樣湯才會呈乳白色。

4、加入熱水,不是魚。

5、大火燒開,放入蔥、姜片、壹勺米酒,加蓋大火煮12分鐘。

6.去掉蔥結,加入人切的豆腐,撒少許鹽,繼續煮3-5分鐘。7.最後加壹點香菜。