蘋果蒸後是涼的還是熱的？
蘋果是平的。
不會因為蒸過而改變性質。
蘋果中的維生素、有機酸、果膠和類黃酮，
這些營養成分使蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、預防感冒等功能。
如果生吃，還可以幫助緩解便秘。對於經常便秘的人，可以選擇生吃。
當然，生吃也可以預防感冒。
蘋果富含維生素C、有機酸、果膠和類黃酮。
美國壹項科學研究表明，每天吃壹個蘋果可以有效預防癌癥。
吃煮熟的蘋果可以治療腸胃不適引起的腹瀉。
雖然煮熟的蘋果會損失壹些營養成分，但蘋果中的大部分營養成分除了部分維生素之外都能保留下來。
煮過的果膠會起到吸附作用，從而起到止瀉的作用。
腸胃功能弱，經常拉肚子的人可以蒸蘋果。
熟食:維護胃腸道也能止瀉。