家常豬肺湯的做法
豬肺是家庭中比較常見的壹種食材,豬肺的做法有很多種,其中有壹種深受大眾喜愛,這就是豬肺湯。下面我給大家分享家常豬肺湯的做法,希望妳喜歡。
家常豬肺湯的做法壹:羅漢果杏仁豬肺湯需要的食材
豬肺1個,羅漢果1個,甜杏仁15克,百合15克,鹽1小匙。
做法步驟
1、將豬肺清洗幹凈後,切成小塊,將處理幹凈的豬肺瀝幹水備用。
2、羅漢果、南杏仁和百合洗凈備用。
3、在鍋中加水,將羅漢果、南杏仁和百合洗凈備用。
4、將豬肺也放在鍋中,開大火煮開,轉小火煲1個小時。
5、加1小匙鹽,潤肺止咳的羅漢果杏仁豬肺湯出鍋了。
小貼士
中醫認為豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥,所以日常提到什麽潤肺止咳的湯水,豬肺湯便是上選。
家常豬肺湯的做法二:川貝雪梨豬肺湯需要的食材
豬肺半個,川貝母15個,梨4個。
做法步驟
1、煮沸切成厚片,泡在水中用手擠幹凈,放在開水中煮5分鐘後,過冷水,瀝幹水分。
2、雪梨洗凈,連皮切四塊,去核,川貝母洗凈。
3、把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火2-3小時,調味供用。
營養價值
貝母:川貝母是壹味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。
雪梨:梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。
豬肺如何清理1、將買回來的新鮮豬肺,不要切開,通過大氣管往裏面沖水,豬肺會慢慢的膨脹變大。
2、用手抓肺葉用力把水擠出來。
3、再通過大氣管往裏沖水,再擠水,如此反復多次,直至沖洗幹凈豬肺裏面的血水,豬肺變白。
4、把豬肺切成小塊,放盆裏沖洗,撈起來再沖洗,重復2遍。
5、在鍋中放涼水,加入煮沸,大火煮開。
6、水煮開後,豬肺受熱收縮,會有大量的浮沫擠出。
7、水開後煮1分鐘左右,將豬肺瀝幹水,再倒進盆裏沖洗幹凈浮沫,沖洗2遍。這樣處理過的豬肺就非常的幹凈了,可以放心的用來做吃的了。