絲瓜的功效是什麽?絲瓜有哪些功效?
1,絲瓜是葫蘆科草本植物,性涼味甘。具有清涼解暑、疏通經絡、解毒健腦、清熱化痰的功效。
2、對於口幹熱、體熱煩渴、痛經、產後哺乳、月經不調、皮膚衰老、色素沈著等疾病有食療作用。
3.絲瓜含有豐富的維生素c,經常食用可以使皮膚白嫩,起到保濕美容的作用。
4、含有B族維生素和皂甙,有健腦強心的作用。
5.絲瓜還有增強免疫力、清熱涼血的作用。
2、對於口幹熱、體熱煩渴、痛經、產後哺乳、月經不調、皮膚衰老、色素沈著等疾病有食療作用。
3.絲瓜含有豐富的維生素c,經常食用可以使皮膚白嫩,起到保濕美容的作用。
4、含有B族維生素和皂甙,有健腦強心的作用。
5.絲瓜還有增強免疫力、清熱涼血的作用。