香腸之後還剩3斤豬皮,可以用來做點好吃的。
美食:湘菜
原料:原料:豬皮幹100g,東茹10g,紅辣椒1g,姜、蔥各10g。調料:花生油30g,鹽10g,味精12g,糖3g,蠔油10g,醬油3g,濕生粉適量,清水湯50g,香油5g。
產量:1。將幹豬皮用冷水泡透,切塊,冬茹、紅椒、生姜全部切片,蔥切段。2、豬皮和清湯、蠔油用小火炒至入味撈起待用。3.鍋裏放油,放入姜、豬皮、高湯、鹽、味精、糖、油、醬油王、紅椒片、蔥片,用濕生粉勾芡,倒入香油。
豬皮果凍
豬皮1000g去毛,洗凈,切成小塊,放入鍋中,加適量水,小火煨至皮熟爛,汁粘稠時,加入黃酒、醬油、鹽、蔥、姜等調料,再加熱拌勻。冷卻後凝固成果凍狀,可隨餐或零食隨意食用。
豬皮紅棗湯
500g豬皮去毛,洗凈,切成小塊,與100g洗凈的幹紅棗放入鍋中,加適量水,小火煨,或加冰。
涼拌西藏豬皮
糖適量。隨意食用或隨餐食用。本方除了壹般的滋補作用外,還可以治療血小板減少引起的各種出血性疾病。
油炸豬皮湯
幹豬皮1000g,先用堿洗去上面的油漬,放入溫水中浸泡,然後用小火燉至五成熟,取出,濾掉水分,切成小條。在溫熱的油中炸至金黃酥脆,然後儲存備用。吃的時候用雞湯或者精制豬肉湯。
青椒皮
配料:豬皮、青椒、香櫞幹、蒜、鹽、雞精、姜、草菇醬油、料酒、糖。
1.將豬皮用溫水浸泡10分鐘,放在砧板上,內外用刀刮幹凈,用水沖洗幹凈,再用刀刮幹凈,用水沖洗幹凈,直到滿意為止。然後把洗好的皮放入燒開的鍋裏,直到水再次沸騰,再拿出來用刀刮。
2.將幾片生姜放入冷水鍋中,加入生姜皮。把它煮到半熟就行了。
3.將皮切成條狀,切片,青椒切成菱形切片備用。
4.油鍋熱後,放入少量大蒜和姜末翻炒。香的時候把皮倒入鍋中,加入適量料酒翻炒。然後,加入少量的糖,使皮膚變黃。加入青椒和幹香菇翻炒幾分鐘。加入鹽、雞精、草菇翻炒均勻,即可食用。
花生豬皮果凍
豬皮滋潤皮膚,幫助發育,止血,抗衰老,防癌,營養也很豐富。蛋白質含量是瘦豬肉的1.5倍,碳水化合物是豬。
豬皮果凍
其脂肪是豬瘦肉的79%,富含膠原蛋白,有利於延緩人體衰老和抗癌。花生的營養價值高,可以和壹些動物性食物如蛋、奶、肉相媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪。花生中含有壹種兒茶素,具有抗衰老的作用。花生含有人體必需的氨基酸,其利用率可達98%,賴氨酸可防止早衰。經常食用這種果凍可以滋潤皮膚,美白皺紋。適合幹性皮膚、粗糙皺紋、黑色色素沈著。材料:豬皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞20克,蘆薈10克,醬油少許,鹽和味精。
做法:將枸杞、蘆薈放入鍋中,加適量水,煎成湯,去枸杞、蘆薈渣,留湯;豬皮去毛,放入藥汁鍋中煮1小時,取出豬皮剁成泥,放入鍋中,加入適量水,加入花生、芝麻、醬油、鹽、味精,煮至沸騰,離火冷卻,得豬皮凍。
木蘭豬皮片
豬皮熟了,豬肉鮮香,辛夷、竹芋、木耳的香味適口。豬皮含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分,其性質
魚露,豬皮蘿蔔
性平,味甘鹹,其功效重在活血、止血、潤膚。豬皮中的蛋白質主要包括白蛋白、球蛋白、角蛋白、彈性蛋白和膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚、肌腱、軟骨、骨骼和結締組織中發揮著重要作用。可以延緩身體的衰老。玉蘭片、葛筍、黑木耳都是清熱潤燥之品。這道菜有祛斑、抗皺、美白的功效。適用於膚色平靜、皺紋增多的女性。長期使用,能使皮膚嫩滑、白皙有光澤。材料:豬皮100克(幹炸),厚樸片50克,葛筍10克,水發木耳50克,豬肉片100克,火腿片100克,高湯、鹽、味精各適量。
做法:將豬皮用清水浸泡2小時,然後取出切成大塊,放入熱油鍋中煸炒,加入高湯、竹芋片、厚樸片、黑木耳、火腿片,中火煮10分鐘,再將豬肉片壹起煮至熟,加鹽、味精調味。[2]
魚露,豬皮蘿蔔
材料:豬皮1塊幹重約20兩(約80g),白蘿蔔1塊重約1.5kg(約900g),姜3塊,蒜2塊,蔥1湯。
水晶豬皮果凍
勺子,2個洋蔥。
材料:調料:魚露4大勺,生抽1大勺,冰糖1小塊,鹽1/4大勺,胡椒粉少許,水1/2杯水。香料:生粉1.5茶匙,清水1湯匙,香油少許。
練習:
1,豬皮要用清水浸泡四至五次,第壹、二次浸泡約1小時,最後兩次浸泡分別約1小時和半小時。取出豬皮用姜、蔥浸泡5分鐘後取出,沖洗幹凈瀝幹備用。
2.將蘿蔔去皮,切成角塊。用生姜和壹茶匙鹽在水中浸泡7分鐘,取出,沖洗幹凈,瀝幹水分。
3.炒鍋燒開壹湯匙油,爆香蒜頭和幹洋蔥,放下豬皮和蘿蔔翻炒片刻,加入調味料,中火燜約65,438+00分鐘,再燜約65,438+05分鐘,加入調味料,然後卷起來吃。
備註:經驗:豬皮用“沙爆”比較好。如果采購時用手摸豬皮,發現沒有油,手包腫了,那就是好產品。用白醋浸泡豬皮可以使手包膨脹,口感更爽口。[3]
山藥燉豬皮
原料:山藥350g,豬皮150g,青椒1,鹽,味精,醬油,醋,料酒,幹辣椒紅,植物油,蔥,姜。
山藥燉豬皮
練習:
1.豬肉片先用清水焯水,然後用刀把皮上的肥肉清理幹凈,切成寬條備用;
2.青椒切塊,蔥姜切段,幹辣椒切細絲;
3.山藥去皮,洗凈,切塊;
4.將鍋放在大火上,加入油,燒至八成熱,放入蔥花和姜末炒香,將豬肉片放入鍋中煸炒,然後煮醋、料酒和醬油,倒入壹些水,放入山藥片並加入幹辣椒絲和精鹽;
5.燒開後小火煨20分鐘,放入青椒炒勻,再放入味精出鍋。
冷豬皮
原料:豬皮260克,黃瓜100克,八角,桂皮,香葉,花椒,幹辣椒,姜,料酒,醬油,香油,醬油,
冷豬皮
醋、辣椒油、姜、蒜、蔥、熟黃豆15g。
練習:
1.豬皮洗凈,放入沸水中煮5分鐘左右,取出後放入冷水中,用刀去掉零星的脂肪,然後將豬皮兩面刮開,切成手掌大小的片;
2.將食材洗凈放入高壓鍋中,與加工好的豬皮壹起放入高壓鍋中,加入適量的鹽、少許料酒和醬油,然後加入兩碗水(水要浸泡豬皮),蓋上鍋蓋,大火燒開後關小火15分鐘,壹到兩個小時後取出豬皮;
3.將蒜、姜切成粉,蔥切成花,放入小碗中,加入適量鹽、少許香油、醋、醬油、辣椒油,拌勻,靜置十分鐘左右;
4.黃瓜洗凈,切成粗絲。將冷卻後的豬皮切成黃瓜大小的絲,壹起放入碗中,倒入煮熟的黃豆,與準備好的醬料拌勻。
水晶豬皮果凍
原料:豬皮、八角、料酒、蒜泥、醬油、陳醋、香油。方法:①用熱水將豬皮煮軟(水開關火),然後刮掉毛和油,切碎。將切好的豬皮放入鍋中,加入料酒和八角,加入豬皮兩倍的水。大火燒開後,改小火煮2小時以上。用筷子蘸豬皮湯,感覺很粘。②倒入有蓋器皿中,稍涼,放入冰箱冷凍,然後切開,第二天食用。蘸蒜泥、醬油、陳醋、香油,加少許辣油。用法:蘸食。功效:滋陰補虛,清熱利咽。
10註意事項
煮豬皮的時候壹定要先把上面的毛清理幹凈,否則吃豬皮對身體有害。
適用人群
普通人可以吃:
1,適合陰虛心煩、咽喉痛、食欲不振的人;適用於血燥、月經不調的女性;也適用於出血的血友病患者。
2、外感咽喉痛,寒而益之,勿食;肝病、動脈硬化、高血壓患者應少吃或不吃。