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紅豆、大麥、陳皮、茯苓可以壹起煮嗎?效果好嗎?

薏苡仁、芡實、茯苓同煮,主要作用是健脾祛濕、清熱解毒。因為黃疸型肝炎,濕重於熱,孕婦、兒童、老人都可以吃,但熱盛者忌食。

可以提高人的抵抗力,同時可以提高體內氧的活性,從而改善皮膚反應。同時,赤小豆、薏米、茯苓也能起到護發的作用。另外,常吃對脾胃有好處,幫助排便,促進腸胃消化。

茯苓紅豆薏米湯的功效是清熱利濕,活血消腫。因為紅豆和薏米都很瀝水,所以薏米常用作中藥。薏苡仁含有多種維生素和礦物質,能促進新陳代謝,減輕胃腸負擔,可作為體弱者病中或病後的進補食品。

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茯苓紅豆薏米湯註意事項:

薏米芡實豆粥有很好的祛濕作用,而大米則是濕粘的。所以,如果把米飯和這種糯米粥結合在壹起,米飯的水分會破壞這道菜本身的除濕效果,會起到相反的效果。所以,無論是煮粥還是吃粥,都不要同時吃大米和大麥粥。