小朋友長期大量喝酸奶飲料對身體有影響嗎

有影響。

乳酸菌飲料和酸奶，都是喝的，聽起來都有“奶”，都帶“酸”，於是有不少家長就用乳酸菌飲料當酸奶給孩子喝。其實，乳酸菌飲料和酸奶完全是兩碼事，乳酸菌飲料味道雖好，但營養價值卻不及酸奶。

營養學家表示，乳酸菌飲料不能等同於酸奶，特別是兒童，如果長期以乳酸飲料代替酸奶，會出現肥胖、齲齒等健康問題。

擴展資料：

酸乳飲料不是酸奶。

標註有 “活性乳酸菌”的飲料。這種飲料含有活性乳酸菌，品質好的活性乳酸菌飲料裏的乳酸菌活性會比較強，數量也到達壹定的數量級（10^8-10^10），所以會有壹部分有益菌進入到腸道，在腸道內起到調節腸道菌群的作用。

調配型乳飲料。比如蛋白質，原味酸奶中其含量2.5g/100ml左右，而乳酸菌飲料中蛋白質含量僅為0.7%左右。調配型的乳飲料就是沒有活菌的，用水、糖、少量乳調配而成的，營養價值偏低，而且也沒有活性菌的調節腸道功能。同樣因為不錯的口感和較多的糖，容易過量飲用，也易增加肥胖的風險。

而酸奶是牛奶的發酵產物，不管是在鈣含量，蛋白質含量或者維生素含量都比乳酸菌飲料高很多。比如蛋白質含量，酸奶大概是2.5%，而乳酸菌飲料中蛋白質含量僅為0.7%。

所以說酸奶的優勢在兩方面，壹個是和牛奶媲美的營養價值，另壹個就是活的乳酸菌，但是和純的活性乳酸菌飲料不同，酸奶要長期堅持攝入才會有調節腸道功能的作用。

人民網-乳酸菌飲料勿當酸奶喝兒童長期飲用會引發肥胖

人民網-酸乳飲料是酸奶嗎？孩子喝酸奶要註意什麽