黑豆漿和雞蛋可以壹起吃嗎，雞蛋和豆漿能同吃嗎
豆漿和雞蛋是大多數人都會食用的食物，並且兩種食物的營養價值都是比較高的，各有各的功效與好處，雖然這兩種食物壹起吃，並沒有產生什麽不好的副作用，但這兩種食物不壹定是可以在壹起吃的。那麽黑豆漿和雞蛋可以壹起吃嗎？雞蛋和豆漿能同吃嗎？
不管是豆漿還是黑豆漿，只要是豆漿就不太適宜和雞蛋壹起吃。雖然雞蛋和豆漿壹起吃，並沒有對人體造成什麽不良的影響，但雞蛋和豆漿中所含的物質混合在壹起，容易降低這兩種食物的營養價值，人們吃了以後，也並沒有起到吸收這兩種食物營養的作用，所以雞蛋和豆漿是不太適合壹起吃的，兩種食物可以分開吃，或者間隔壹個小時左右吃也是可以的。
平時喝豆漿，除了不能和雞蛋壹起吃以外，還應註意需要喝熟的豆漿，不然容易中毒，不能空腹飲豆漿，豆漿裏不宜加紅糖，可加白糖或者蜂蜜，雖然豆漿的營養價值比較高，但是也不能過量飲用，特別是對於懷孕期間的孕婦來說，不管吃什麽東西，都要註意食物搭配，營養要均衡，不管什麽有營養的食物都是不能夠過量食用的，過量食用是容易導致出現各種腸胃疾病或者其他身體不適的。