每天吃生黃瓜會怎麽樣？
吃生黃瓜的好處:
蔬菜中，黃瓜的含水量最高，可達98%。它是壹種低熱量的食物，含有較多的礦物質、果膠和少量的維生素，還含有細膩的細纖維素，能促進腸內腐敗食物的排泄，降低膽固醇。新鮮黃瓜還含有丙二酸，可以抑制糖轉化為脂肪，可以作為減肥食品。吃生黃瓜的壞處:
因為市面上的黃瓜大部分都是噴過農藥的，生黃瓜容易受到農藥汙染；黃瓜水分豐富，味甘，生吃能止渴清熱，但吃多了容易積熱受潮。如果患有疥瘡、腳氣、浮腫的人容易吃，孩子吃多了也會得疥瘡。
蔬菜中，黃瓜的含水量最高，可達98%。它是壹種低熱量的食物，含有較多的礦物質、果膠和少量的維生素，還含有細膩的細纖維素，能促進腸內腐敗食物的排泄，降低膽固醇。新鮮黃瓜還含有丙二酸，可以抑制糖轉化為脂肪，可以作為減肥食品。吃生黃瓜的壞處:
因為市面上的黃瓜大部分都是噴過農藥的，生黃瓜容易受到農藥汙染；黃瓜水分豐富，味甘，生吃能止渴清熱，但吃多了容易積熱受潮。如果患有疥瘡、腳氣、浮腫的人容易吃，孩子吃多了也會得疥瘡。