当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 暑假回家做的八款給肉都不換的青椒做法!

暑假回家做的八款給肉都不換的青椒做法!

暑假回家做的八款給肉都不換的青椒做法!

地三鮮

食材

茄子,土豆,青椒

做法步驟

1、準備好所有食材,分別切小塊備用。

2、把茄子滾上壹層幹澱粉,土豆青椒茄子分別過油撈出

3、鍋留底油,爆香蒜泥,加人所有食材,倒人調好的料汁,湯汁煮至濃稠即可出鍋

4、料汁:碗中加人生抽,老抽,耗油,鹽,白糖,澱粉清水攪拌均勻。

虎皮煎釀

食材

青椒,肉末,蔥姜,料酒,生抽,老抽,蠔油,黑胡椒,鹽雞精,澱粉,蛋清

做法步驟

1、首先腌制肉醬:肉末+蔥姜+壹勺料酒+壹勺生抽+壹勺蠔油+適量黑胡椒碎+少許鹽雞精+壹勺澱粉+半個蛋清,順著壹個方向攪拌上勁備用。

2、調醬汁:半碗清水+兩勺生抽+壹勺老抽+壹勺蠔油+壹勺澱粉,攪拌均勻備用

3、青椒切段去籽,塞人肉醬熱鍋人油,放入青椒段煎至虎皮狀,倒人醬汁,煮至濃稠即可

醬香青椒茄子

食材

青椒三個、茄子壹個、蒜末、

醬汁:碗中加人壹勺陳醋、壹勺番茄醬、壹勺蠔油、壹勺生抽、半勺老抽少許澱粉、適量清水拌勻

做法步驟

1、茄子切塊,青椒,蒜切好備用

2、切好的茄子裹上澱粉,鍋中適量油放入茄子小火煎制金黃色,放入蒜末炒香

3、倒入調好的醬汁,切好的青椒,小火煮至湯汁濃稠

青椒炒雞肉腸

食材

青椒(各色)1個,雞肉腸兩根,生抽蠔油

做法步驟

1、將青椒切塊,雞肉腸切片備用。

2、鍋底少油,加人青椒火腿炒熟

3、加壹勺生抽,壹勺蠔油,翻炒均勻出鍋即可。

青椒炒杏鮑菇

食材

青椒2個、杏鮑菇2個、蒜末適量、1勺生抽、1勺蠔油、鹽少許、糖半勺

做法步驟

1、杏鮑菇手撕成條狀,清洗幹凈後加人鍋中煮水半分鐘撈起

2、熱鍋倒人適量的油,加人蒜末爆香,加入杏鮑菇炒3分鐘

3、加人1勺生抽、1勺蠔油、鹽少許半勺糖翻炒均勻,加人青椒絲繼續炒1分鐘左右即可

青椒肉絲

食材

壹個大青椒,瘦肉300克,蒜末適量

做法步驟

1、瘦肉切絲+壹勺料酒+半勺老抽+適量胡椒粉鹽+壹勺油十半勺澱粉抓拌均勻,腌制10分鐘!

2、調個醬汁:碗裏放半勺糖+半勺澱粉十適量鹽+壹勺生抽+半勺蠔油+半碗清水攪拌均勻!

3、青椒切絲,蒜切末,熱鍋人油放肉絲炒熟盛出,放蒜木炒香,下青椒絲炒軟,倒人醬汁嫩至濃稠即可

青椒炒蛋

食材

青椒三個,雞蛋三個,生抽,蠔油

做法步驟

1、將青椒切塊,雞蛋打人碗中打散備用。

2、鍋底少油,倒人打散的雞蛋,炒好盛出備用。另起鍋放少許油,加人青椒炒熟

3、放人雞蛋,加壹勺生抽,壹勺蠔油,翻炒均勻出鍋即可。

蒜香虎皮青椒

食材

青椒五個、蒜末

做法步驟

1、調醬汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蠔油+1勺醋十半勺白糖1勺澱粉+半碗水攪均勻備用

2、青椒切段,油熱放青椒小火煎至微黃放壹邊,放蒜末爆香,翻炒均勻淋醬汁煮至濃稠人味即可