我自己剛摘的荷葉，是要直接曬，才能泡茶喝嗎？喝的時候有什麽顧忌嗎？

可以直接采摘新鮮的荷葉泡茶喝，可以不用曬。

荷葉，夏季采摘。鮮用或曬幹用。曬的時間根據陽光強烈，時間不定。對折成半圓形，曬至七八成幹即可。

禁忌

1、特別提醒：孕婦、女性經期請勿飲用荷葉減肥茶。

2、個別荷葉茶產品可能不幹凈，含有雜質這種現象是由於有些地方大規模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之後反胃不說而且非常惡心，可能含有農藥，含有農藥殘留物質和化肥物質的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

3、荷葉茶不能單獨當減肥茶使用，請不要長期飲用。

擴展資料

荷葉的功效與作用非常多，荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性，同時具有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶等。

荷葉茶中含有非常多的纖維素，它可以加快腸道的蠕動，從而來幫助通便，來達到清除體內毒素的作用。

百度百科-荷葉茶