沙參玉竹排骨湯怎麽做好吃

主料

排骨

300克

輔料

沙參

10克

玉竹

10克

蓮子

30克

無花果

6個

紅棗

10個

姜

1片

鹽

適量

步驟

1.排骨加姜開水煮壹會去血水

2.紅棗去核與玉竹、沙參、蓮子、無花果浸泡洗凈

3.將所有材料倒進湯鍋加適量的水燉2個小時

4.燉好後加鹽調味即可

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